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Gib Schnupfen keine Chance: Gesund durch den Herbst!

Es ist offiziell: der Herbst ist da! Es begleiten uns nicht nur bunte Blätter, Kastanien und gemütliche Spaziergänge, sondern leider auch laufende Nasen, Halsschmerzen und Husten. Die Gründe dafür sind vielfältig: Oftmals sind wir zu warm oder zu sommerlich gekleidet, haben ein ohnehin geschwächtes Immunsystem oder gönnen uns zu wenig Schlaf und Ruhe.